Individuelle Ernährungsberatung in Berlin
alltaugstauglich & ergänzend zur Akupunktur
Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?
Sie kommen wegen Beschwerden wie Reizdarm, Migräne oder Zyklusproblemen? In vielen Fällen hilft es, zusätzlich zur Akupunktur auch die Ernährung anzupassen – ohne Dogmen, sondern mit Tipps, die wirklich zu Ihrem Alltag passen.
Beschwerden, bei denen Ernährungsanpassungen unterstützend wirken:
- Magen-Darm-Beschwerden wie Reizdarm, Völlegefühl, Sodbrennen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Hämorrhoiden, Gastritis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Divertikulitis
- Zyklus- & Hormonbeschwerden
- Allergien & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Hautprobleme wie Neurodermitis, Akne oder Ekzeme
- Erschöpfung, Müdigkeit & Energiemangel
- Schlafstörungen & innere Unruhe
- Stoffwechselthemen & Gewichtsregulation
Was passiert bei einer Beratung?
Bei einer Ernährungsberatung führen wir zunächst ein persönliches Gespräch – meist eingebettet in Ihren Akupunkturtermin. Gemeinsam schauen wir uns Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten an und besprechen, was Ihnen gut tut und wo es vielleicht Stellschrauben gibt.
Anschließend erhalten Sie individuelle Empfehlungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – ohne strenge Pläne, sondern mit alltagstauglichen Impulsen, die wirklich zu Ihnen passen.
Ihre Therapeutin – Hannah Sandbothe
Ich bin Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Akupunktur und ganzheitlicher Medizin. In meiner Praxis kombiniere ich die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit modernen ernährungsmedizinischen Ansätzen. Mir ist wichtig, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern als Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensstil.
Ernährungsberatung bedeutet für mich: alltagstaugliche Unterstützung, individuelle Lösungen und ein respektvoller Blick auf Ihre Bedürfnisse – ohne Dogmen, ohne starre Regeln, dafür mit einem klaren Fokus auf Wohlbefinden und nachhaltige Veränderungen.
Weitere Fragen oder Interesse an einer Behandlung?
Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf, um mehr über meine Behandlungen zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren. Meine Kontaktdaten finden Sie unten auf der Seite. Einen Termin können Sie auch ganz einfach online über Doctolib vereinbaren. Klicken Sie dazu auf den Button.