{"id":979,"date":"2025-11-25T17:54:54","date_gmt":"2025-11-25T16:54:54","guid":{"rendered":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/?page_id=979"},"modified":"2026-01-14T11:42:41","modified_gmt":"2026-01-14T10:42:41","slug":"ernaehrungsberatung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/ernaehrungsberatung\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungsberatung"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"979\" class=\"elementor elementor-979\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2eb5588e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2eb5588e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e30e645 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7e30e645\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f80600d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5f80600d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Individuelle Ern\u00e4hrungsberatung in Berlin<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5437265e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5437265e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>alltaugstauglich &amp; erg\u00e4nzend zur Akupunktur<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-751d9668 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"751d9668\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-593e7e6f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"593e7e6f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d6e491c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d6e491c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wann ist eine Ern\u00e4hrungsberatung sinnvoll?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32fa6121 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"32fa6121\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie kommen wegen Beschwerden wie Reizdarm, Migr\u00e4ne oder Zyklusproblemen? In vielen F\u00e4llen hilft es, zus\u00e4tzlich zur Akupunktur auch die Ern\u00e4hrung anzupassen \u2013 ohne Dogmen, sondern mit Tipps, die wirklich zu Ihrem Alltag passen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3253f2e2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3253f2e2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef78754 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ef78754\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Beschwerden, bei denen Ern\u00e4hrungsanpassungen unterst\u00fctzend wirken:<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1adeb7a5 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"1adeb7a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Magen-Darm-Beschwerden wie Reizdarm, V\u00f6llegef\u00fchl, Sodbrennen, Bl\u00e4hungen, Durchfall, Verstopfung, H\u00e4morrhoiden, Gastritis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Divertikulitis<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Zyklus- &amp; Hormonbeschwerden<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Allergien &amp; Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Hautprobleme wie Neurodermitis, Akne oder Ekzeme<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Ersch\u00f6pfung, M\u00fcdigkeit &amp; Energiemangel<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Schlafst\u00f6rungen &amp; innere Unruhe<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-circle-right\" viewbox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M256 8c137 0 248 111 248 248S393 504 256 504 8 393 8 256 119 8 256 8zm113.9 231L234.4 103.5c-9.4-9.4-24.6-9.4-33.9 0l-17 17c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9L285.1 256 183.5 357.6c-9.4 9.4-9.4 24.6 0 33.9l17 17c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0L369.9 273c9.4-9.4 9.4-24.6 0-34z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Stoffwechselthemen &amp; Gewichtsregulation<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-474b6691 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"474b6691\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18479da5 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"18479da5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3602336 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3602336\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was passiert bei einer Beratung?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71a872e3 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71a872e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bei einer Ern\u00e4hrungsberatung f\u00fchren wir zun\u00e4chst ein pers\u00f6nliches Gespr\u00e4ch \u2013 meist eingebettet in Ihren Akupunkturtermin. Gemeinsam schauen wir uns Ihre aktuellen Ern\u00e4hrungsgewohnheiten an und besprechen, was Ihnen gut tut und wo es vielleicht Stellschrauben gibt.<\/p><p>Anschlie\u00dfend erhalten Sie individuelle Empfehlungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen \u2013 ohne strenge Pl\u00e4ne, sondern mit alltagstauglichen Impulsen, die wirklich zu Ihnen passen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-731d3e9b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"731d3e9b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7f08c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a7f08c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b0ebe5e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2b0ebe5e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSCF6355_e-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-199\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSCF6355_e-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/praxis-sandbothe.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSCF6355_e-300x200.jpg 300w, https:\/\/praxis-sandbothe.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSCF6355_e-768x512.jpg 768w, https:\/\/praxis-sandbothe.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSCF6355_e-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/praxis-sandbothe.de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/DSCF6355_e-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41d2b80c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"41d2b80c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ecbc8e5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7ecbc8e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ihre Therapeutin \u2013 Hannah Sandbothe<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75c9dd24 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75c9dd24\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ich bin Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Akupunktur und ganzheitlicher Medizin. In meiner Praxis kombiniere ich die Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit modernen ern\u00e4hrungsmedizinischen Ans\u00e4tzen. Mir ist wichtig, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern als Zusammenspiel von K\u00f6rper, Geist und Lebensstil.<\/p><p>Ern\u00e4hrungsberatung bedeutet f\u00fcr mich: alltagstaugliche Unterst\u00fctzung, individuelle L\u00f6sungen und ein respektvoller Blick auf Ihre Bed\u00fcrfnisse \u2013 ohne Dogmen, ohne starre Regeln, daf\u00fcr mit einem klaren Fokus auf Wohlbefinden und nachhaltige Ver\u00e4nderungen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45e9251b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"45e9251b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74a20e1a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"74a20e1a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3525987b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3525987b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Weitere Fragen oder Interesse an einer Behandlung?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51d2c9c9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"51d2c9c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf, um mehr \u00fcber meine Behandlungen zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren. Meine Kontaktdaten finden Sie unten auf der Seite. Einen Termin k\u00f6nnen Sie auch ganz einfach online \u00fcber Doctolib vereinbaren. 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Sie kommen wegen Beschwerden wie Reizdarm, Migr\u00e4ne oder Zyklusproblemen? In vielen F\u00e4llen hilft es, zus\u00e4tzlich zur Akupunktur auch die Ern\u00e4hrung anzupassen \u2013 ohne Dogmen, sondern mit Tipps, die wirklich zu Ihrem Alltag passen. Beschwerden, bei denen Ern\u00e4hrungsanpassungen unterst\u00fctzend wirken: Magen-Darm-Beschwerden wie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-979","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=979"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1071,"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/979\/revisions\/1071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praxis-sandbothe.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}